女人天生爱美丽，冬天也不例外，凛冽寒风，大衣靴子下只有一层薄薄的袜子，人们用“美丽冻人”来说明女性冬天爱美的得与失，但是妇科(相关咨询 相关内容)专家提醒爱美的女性，冬天衣着单薄，失去的可能不只是保暖，还有可能是妇科健康。
　　
      妇科专家说，女性属阴寒体质，本来就需要保暖，何况寒冷的冬天，如果冬天不注意保暖，下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉，痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

      中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除得以消除，自然就容易怀上。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。冷女人血行不畅，面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。 

      妇科专家指出，女性要加强抵抗力及耐寒的能力，不妨尝试下冬季进食的各色粥品。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品，如大枣山药粥、糯米八宝粥等。脾胃虚弱、消化不良者，可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。“除燥”，应选食一些滋养润燥的食物，如燕窝、银耳还有白木耳。冬季也要注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。