纪女士是一家网站新闻编辑，她告诉记者，做这一行４年多来，她一直觉得自己的体力和精力在不断透支。“我每天要编辑大量的稿件，同时要采写一些稿件、负责策划、搞专题等，经常晚上回到家中还要加班到很晚，周末也有固定的加班时间。”

     “我结婚３年，一直不敢要小孩，一方面是怕要了孩子后会影响工作，另一方面怕有了孩子无暇去照顾。工作和生活中的困扰，经常让我情绪低落、夜不能寐。不仅如此，从未在脸上长过痘痘的我，近一年来脸上长满了痘痘，仿佛是被‘毁容’了，这让我感到更加烦躁。”纪女士说。

      尽管现在男女平等，大多数女人生活中依然会遇到事业和家庭相抵触的问题。当面对这些问题的时候，很多女性感到无可奈何。忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务……面对生活，许多现代女性深感：“活得好累！”。

　　关注女性“亚健康”

      随着人们生活水平提高，生活节奏加快，女性的健康问题受到了广泛关注。“亚健康”这个词在各种报纸杂志上出现的频率越来越高，尤其是职业女性存在不同程度的“亚健康”状态。近年来，广州、长沙等城市调查显示，７０％的职业女性存在亚健康问题。

      导致女性亚健康状态的原因复杂，一般多是社会环境、传统观念、家庭及生活行为方式的变化对女性的精神心理及机体适应能力所造成的严重冲击，造成女性生理功能低下，呈现亚健康状态。

      女性亚健康状态多表现为身体与精神上的不适，像腰膝酸软、头晕失眠、畏寒肢冷、心绪不宁、气短汗多、月经不调、性欲减退等，但是到医院进行化验、Ｘ线、Ｂ超、ＣＴ等多种检查均无任何阳性结果。

      据医生介绍，在问诊中，不少女性说自己经常失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡、记忆明显减退、皮肤干燥、情绪极不稳定，这些都是“亚健康”状态的表现。一般来讲，从事记者、律师、医生、经理、秘书、管理人员等职业的女性出现亚健康状态的比例比较高，因为这些人主要以脑力劳动为主，承受压力大，生活目标比较高，容易产生紧张、挫折感，也容易成为亚健康人群。