对于一个优雅的女人来说，内涵和气质最为重要。这是一种从言语中能够流露出来的、最自然的表达。没有了做作和虚伪，女人会更加被周围人所喜爱。当然，一个感性的眼神或是优雅的姿态，并不是一朝一夕就能够拥有。那是知识的积累与沉淀，积极的生活态度，和善良的心灵所赐予女人最珍贵的礼物。让我们回归本质，做一个优雅的女人......  

    1.香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。

　　2.走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。

　　3.化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙。

　　4.在公共场合不要大声讲话，如果非要讲话，可以走到那个人的身边，两个人轻声交流。

　　5.我们不做许纯美，但基本的餐桌礼仪是要懂的，比如喝汤不要出声。

    6.脏话人人会讲，只是优雅的人选择在家里对着墙壁讲。

　　7.手指甲，脚趾甲，脚后跟，这些小细节往往暴露你的生活侧面，修理整齐再出门吧。

　　8.不乱丢垃圾。超过二十五岁，尽量不要不分场合地嚼口香糖。

　　9.礼貌用语要记得时时用上，哪怕是对一只小狗。

　　10.说话时盯住对方眼睛，道歉时尤其要如此。

    11.别人说话的时候，不要随便打断。

　　12.上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。

　　13.坐下时双膝并拢，下巴收紧，后背挺直。

　　14.时刻让自己觉得轻松，你的优雅才会更自然。

　　15.不要用酒店的窗帘擦皮鞋。在公共场合和有小朋友在场的时候，请不要吸烟。

    16.不贪人小便宜，哪怕是水果摊主不小心多找的一块钱。

　　17.即使心情再灰暗，也不要拿公共场所的物品发泄。

　　18.帮助老人与小孩是美德，有美德的人自然优雅。

　　19.语速不紧不慢。跟同事聚餐不要抢。凡事急吼吼的样子就比较难看些。

　　20.学会微笑。时时微笑。真心为别人喝彩。