怎样根据面色安排食疗？
http://www.bjyglr.com 2008年10月24日
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型：可食蜜汁花生枣。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
面容黑暗型：面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。可以用栗子炖白菜进行食疗。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型：原因是阴血不足，见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光滑。
面容多皱纹型：原因是脾胃两虚。可食用什锦山药泥进行食疗。鲜山药或马铃薯加桃仁、红枣、山楂、青梅等果料以及蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红栆补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
面容虚胖型：原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。可以用海米炒油菜进行食疗。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮肿消退。
